Meditatives Wandern für Frauen
Im Rhythmus der eigenen Gedanken
Evangelische Frauen in Hessen und Nassau
22.08.2023
ast
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Unterbrochen wird das gemeinsame Gehen durch eine Vorstellungsrunde, Gebete, Entdeckungen am Wegesrand und einem längeren Impuls mit Bibeltext. Danach wird ein Teil des Wegs schweigend zurückgelegt. Die Strecke führt zunächst auf dem Limesweg entlang, dann geht es vorbei an einem ehemaligen römischen Wachtturm. Mit einem Rechtsschwenk geht es auf den Rückweg zum Parkplatz.
Beim meditativen Wandern geht es nicht um Geschwindigkeit oder Höhenmeter, sondern darum, den Weg im eigenen Tempo und mit den eigenen Gedanken zurückzulegen. Festes Schuhwerk werden für die Waldwege allerdings empfohlen. Auch eine Flasche Wasser sollten die Teilnehmerinnen mitbringen.
„Zum Ausklang setzen wir uns in einer Runde neben dem Parkplatz zusammen, erfrischen uns und tauschen uns über unsere Erfahrungen aus“, heißt es in einer Mitteilung des Dekanatsfrauenausschusses.
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