Evangelisch im Gießenerland

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Faszienpilates - Workshop 0641/96612-25

Kurs-Nr.: 0641/96612-25, 02.11.2019, Gießen

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Infos

Termin 02. 11. 2019 10:00 – 12:00 Uhr

Ort Evangelische Familien-Bildungsstätte, Wingert 18, 35396 Gießen

Kosten € 11,00

Links www.fbs-gi.de

Kurs/Seminar/Tagung

Die Faszien befinden sich überall im Körper, geben Struktur, Schutz und sorgen für die Aufrichtung.

Durch gezielte Bewegungen und Dehnungsübungen lockern wir "verklebte" Faszien, die durch Bewegungsmangel oder Muskelverspannungen entstehen.

Die Kräftigung erfolgt durch Pilates-Übungen, die gleichzeitig für eine bewusste und aufrechte Körperhaltung sorgen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und falls vorhanden Faszien- oder Pilates-Rolle (Bitte bei der Anmeldung angeben, ob eine Rolle benötigt wird)

Details

Veranst. Evangelische Familien-Bildungsstätte

Telefon 0641/96612-0

Telefax Langtitel 0641/96612-25

E-Mail info@fbs-gi.de

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